»  
  «

Завтрак Буррито
Рецепт: Завтрак Буррито

Описание:: Эти ароматные лепешки с необыкновенной начинкой совершенно новый рецепт, который мне подсказали мои друзья. Начинка может быть самой разной в зависимости от имеющихся продуктов.

Ингредиенты

  • готовые пшеничные лепешки
  • тофу
  • тамари
  • порошок карри, куркума, красный перец, кайенский, петрушка
  • свежий чеснок
  • нарезанный лук
  • спагетти сквош салат
  • сальса

Инструкции:

  1. Поджарить чеснок и лук в небольшом количестве оливкового масла.
  2. Добавить тофу, тамари и специи. Поджаривать до тех пор, пока не подрумянятся.
  3. Добавить спагетти сквош салат. Поджарить  и тщательно перемешать.
  4. Теплые лепешки положить на сковороду на несколько секунд. Снять сковороду с огня.
  5. Положить приготовленную смесь внутрь в центр лепешки.
  6. Добавить сальса. Приятного аппетита!
  7. Спагетти сквош салат: Я получил идею салата от кого-то как совет.
  8. Возьмите приготовьте овощи на пару или свежие овощи ( пару брокколи, морковь, нарезанные свежие грибы, нарезанные свежие помидоры, и семена тыквы) для приготовления спагетти сквош. Все смешайте.
  9. Если вы хотите, то можно использовать полученную смесь в качестве салата, или использовать как начинку для лепешки.
  10. Время приготовления: в зависимости от того, что у вас в холодильнике

http://www.vegetariansrecipes.org/8/Groovy-Breakfast-Burrito.html

Категории: Закуски

Leave a Reply

Your email address will not be published.