Бургер “Черные бобы”

черные бобы
Рецепт: Бургер “Черные бобы”

Описание:: Вкусно с любым видом фасоли!

Ингредиенты:

  • 1 стакан черных бобов
  • 1 / 4 стакана жареного лука
  • 2 ломтика хлеба веганского
  • крекер крошки
  • соль, перец, другие приправы (на выбор)
  • масло (для жарки)

Инструкции:

  1. В большой миске сделайте пюре из бобов.
  2. Смешайте все с веганский хлебом, луком и специями.
  3. Тщательно перемешайте и добавьте достаточно крошек, чтобы сделать пирожки.
  4. Сформируйте из смеси пирожки или шарики-котлетки. (Они могут быть покрыты крошками, если это необходимо.)
  5. Пожарьте котлеты с обеих сторон в слегка смазанной сковороде.
  6. Подавайте на булочках, или просто так!

http://www.vegetariansrecipes.org/159/Black-Bean-Burgers.html


Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>