»  
  «

Салат из шпината с апельсинами и изюмом
Рецепт: Салат из шпината с апельсинами и изюмом

Описание: Приготовить этот рецепт салата из шпината так легко! Это занимает всего несколько минут, чтобы создать вкусный салат для обеденного стола. В салате изюм можно заменить на оливки, что добавит острый вкус.

Ингредиенты:

  • • 8 стаканов листьев шпината, промывают и сушат
  • 1 / 4 стакана кедровых орехов
  • 2 больших апельсина, очищенных и порезанных на дольки, белую сердцевину удалить
  • 1 / 2 стакана изюма, сухого или замоченного в теплой воде
  • Соус:
  • 1 / 4 стакана оливкового масла
  • 2 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока
  • 2 столовые ложки вина или столовая ложка бальзамического уксуса
  • соль и перец

Инструкции:

  1. В небольшой миске взбейте масло, сок, уксус, соль и перец.
  2. В большой миске смешайте шпинат, кедровые орехи, апельсины и изюм.
  3. Полейте соус на шпинат и перемешайте осторожно смесь.
  4. Подавайте сразу же.
  5. Рассчитано на: от 4 до 6 человек.

http://www.choose-healthy-food.com/spinach-salad-recipe-orange-raisins.html

Метки: , , , | Категории: Салаты

Leave a Reply

Your email address will not be published.