Спаржа, рецепты с фото

Вегетарианская шаурма

IMG_5109

Кто сказал, что фаст-фуд должен быть обязательно вредным? Товарищи! Мы должны отстоять наше право на быструю пищу! Полезный фаст-фуд в массы! Это еда настоящего трудового пролетариата!

Быстро! Ловко! Вкусно! Ну и плюс, давненько я не радовал посетителей видео-роликами. В этом видео я рассказываю о принципах приготовления вегетарианской шаурмы и знакомлю вас с отличным рецептом, который вы сможете применить сразу же после просмотра.

Для приготовления нам понадобиться не так много продуктов – лаваш (углеводы!), салатик из огурцов и помидоров (витамины!), соевая спаржа (белок!), сыр (белок!) и немного растительного масла (жиры!) для обжарки.

В итоге, мы попробуем приготовить шаурму, гораздо более вкусную, чем в ларьке на рынке и гораздо, гораздо более полезную.

Вегетарианская шаурма

Салат с морковью и спаржей

Салат с морковью и спаржей

Рецепт: Салат с морковью и спаржей

Описание: Очень люблю готовить салаты. И этот рецепт, на мой взгляд, достаточно полезен и вкусен.

Ингредиенты: 3 моркови 220 г спаржи, …

Открыть полностью Салат с морковью и спаржей

Салат из киноа, спаржи, авокадо и сушеных томатов

Салат из лебеды

Зерна киноа – не очень обычные. Это – семена, но так, как выглядят они как зерно, то его считают зерном. Его родина – Южная Америка, и зерна киноа были …

Открыть полностью Салат из киноа, спаржи, авокадо и сушеных томатов

Спаржевый суп

Спаржевый суп

Спаржа – одна из самых недооцененных человечеством культур. Трудно себе представить, но еще совсем недавно у нас в стране практически невозможно было ее купить! И только с появлением супермаркетов …

Открыть полностью Спаржевый суп