»  
  «

Крем-суп из брокколи
Рецепт: Крем-суп из брокколи

Ингредиенты:

  • 2 стакана нарезанного брокколи, свежих или замороженных
  • 2 стакана воды
  • Щепотка каждого ингредиента (или 1 кубик овощного бульона): -соль -черный перец -сушеный тимьян -чесночный порошок
  • 2 столовые ложки овсяной муки быстрого приготовления
  • 1 / 2 стакана соевого молока

Инструкции:

  1. Поместите все ингредиенты, кроме соевого молока в среднюю кастрюле и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите на медленном огне 5-7 минут.
  2. Взбейте пюре в блендере.
  3. Добавьте в соевое молоко и можете пробовать. Приятного аппетита!

http://www.choose-healthy-food.com/low-carb-broccoli-soup.html

Метки: , | Категории: Супы

Leave a Reply

Your email address will not be published.