Крем-суп из брокколи

Крем-суп из брокколи
Рецепт: Крем-суп из брокколи

Ингредиенты:

  • 2 стакана нарезанного брокколи, свежих или замороженных
  • 2 стакана воды
  • Щепотка каждого ингредиента (или 1 кубик овощного бульона): -соль -черный перец -сушеный тимьян -чесночный порошок
  • 2 столовые ложки овсяной муки быстрого приготовления
  • 1 / 2 стакана соевого молока

Инструкции:

  1. Поместите все ингредиенты, кроме соевого молока в среднюю кастрюле и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите на медленном огне 5-7 минут.
  2. Взбейте пюре в блендере.
  3. Добавьте в соевое молоко и можете пробовать. Приятного аппетита!

http://www.choose-healthy-food.com/low-carb-broccoli-soup.html


Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>