Кто-то может сказать, что этот суп слишком прост и не стоит публиковать его рецепт. Но! Зачастую мы забываем о простых рецептах, игнорируем их, но ведь их простота никак не сказывается на вкусе! Более того, обычно, чем рецепт проще, тем блюдо вкуснее.
В дни поста вы можете попробовать приготовить этот великолепный гречневый суп, который легко готовить и который очень легко усваивается, насыщая при этом организм углеводами, белками и клетчаткой.
Рецепт:: Гречневый суп
Ингредиенты:
- 1 чашка гречки
- 3 чашки воды
- 1 маленькая морковь
- 30 мл. растительного масла
- соль
- смесь специй карри (или любая ваша любимая)
Инструкции:
- Нарезаем морковь мелкими кубиками и обжариваем на среднем огне.
- Добавляем в котелок промытую гречку, обжариваем ее часто помешивая в течение 5-6 минут.
- Заливаем кипятком, солим и добавляем специи.
- Варим до готовности (около 20 минут)
- К столу подавать с сухариками и свежей зеленью.
Время приготовления: 40 минут
Что приготовить на второе? К этому блюду отлично подойдет “Овощное рагу с чечевицей”
Что приготовить на десерт? Почему бы не попробовать отличное банановое мороженое!
В дни поста мы добавляем постные рецепты каждый день! Подпишитесь на обновления и получайте все новые рецепты на электронную почту!
Leave a Reply