Фруктовый салат с имбирем и мятой

салат с имбирем и мятой
Рецепт: Фруктовый салат с имбирем и мятой

Ингредиенты:

  • 1 лайм
  • 15 мл свежего имбиря, фарш
  • 15 мл свежей мяты, фарш
  • 3 киви
  • 2 апельсина
  • 2 персика
  • 1-2 яблока
  • 1 грейпфрут
  • 1 манго
  • 1 / 2 ананаса

Инструкции:

  1. В маленькой миске, выжать сок из лайма, добавить имбирь и мяту. Отставить в сторону.
  2. Почистить все фрукты (я люблю неочищенные, когда можно максимально сохранить питательную ценность и текстуру).
  3. Смешать в миске с соком лайма, имбирем, мятой и пусть постоит по крайней мере 15 минут.
  4. Не забывайте время от времени помешать.
  5. Украсьте листьями мяты.
  6. Рассчитано на: 6 порций
  7. Время приготовления: 25 мин

http://www.vegetariansrecipes.org/1284/Ginger-Mint-Fruit-Salad.html


Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>